چگونه در یک آپارتمان زندگی سالم داشته باشیم؟

چهارشنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۷
  • 542 views
  • 0
آپديت
چگونه در یک آپارتمان زندگی سالم داشته باشیم؟

چگونه در یک آپارتمان زندگی سالم داشته باشیم؟ فقط به این دلیل که شما در یک آپارتمان زندگی می کنید و کنترل کمتری روی ساختمان دارید، به این معنا نیست که شما نمی توانید در محیطی دوستانه زندگی کنید. هنوز چیزهای زیادی برای کمک به شما وجود دارد.   مراحل یک باغچه ی کوچک برای خود درست کنید حتی پشت پنجره یا درون پاسیو. برای افزایش کیفیت هوا یک باغچه ی زیبا طراحی کنید. گیاهان آپارتمانی استرس افراد را کم می کند, کیفیت هوا را بهبود می بخشد. لازم نیست حتما باغبان باشید, گیاهانی که سریعا جوانه می زنند و در صبح جلوه ی خاصی دارند, بکارید.   لباس مناسب فصل را بپوشید. در فصل تابستان کولر و در فصل زمستان بخاری را کم کنید. هنگامی که احساس می کنید لازم است, پنجره و در را باز کنید تا هوای تازه وارد خانه شود. وقتی این کار را انجام می دهید حتما کولر را  خاموش کنید. برای حفظ گرمای خانه از پرده استفاده کنید و هنگامی که احساس کردید لازم است, پرده ها را کنار بکشید. در صورت امکان ترموستات قابل برنامه ریزی برای منزل نصب کنید. برای صرفه جویی در مصرف انرژی در اتاق هایی را که از آنها […]

ادامه مطلب