طرز تهیه ی یک صبحانه ی دلچسب با ماست

دوشنبه ۱۴ آبان ۱۳۹۷
  • 406 views
  • 0
آپديت
طرز تهیه ی یک صبحانه ی دلچسب با ماست

  طرز تهیه ی یک صبحانه ی دلچسب با ماست   اگر زمان زیادی برای درست کردن یک صبحانه ی مفصل ندارید حتما این دستور را امتحان کنید. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه با چند کار ساده صبحانه ی سالم و خوشمزه درست کنید و از طعم آن لذت ببرید. مراحل : ۱. یک ماست میوه ای خریداری کنید. اکثر مغازه ها ماست بلوبری دارند. ۲. ماست را در یخچال قرار دهید. برای اینکه صبحانه ی بهتری درست کنید, بهتر است ماست سرد باشد.   یک توت فرنگی سایز متوسط و یا دو توت فرنگی کوچک آماده کنید. آن ها را بشوئید و خرد کنید. ۴. یک موز بزرگ را نصف کنید. اگر زیاد علاقه ای به موز ندارید می توانید از موز کوچکتری استفاده کنید. موز را خرد کنید.   توت فرنگی و موز را به ماست اضافه کنید. ۶. ماست را در یک کاسه ی متوسط بریزید و کورن فلکس با طعم دلخواه خود را به آن اضافه کنید.   مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید.   از صبحانه ی خود لذت ببرید.  

دسته بندی : دیگر موضوعات
ادامه مطلب