آپديت
استفاده از ماست یونانی در سس ماکارونی

استفاده از ماست یونانی در سس ماکارونی ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : برای استفاده از این ماست در سس ماکارونی باید ابتدا سس ماکارونی را به صورت کامل آماده کنید. بعد از اینکه به سلیقه ی خود سس ماکارونی را آماده کردید حرارت را خاموش کنید سپس می توانید حدود یک فنجان از این ماست را به سس اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. این ماست به سس شما حالت کرمی می دهد.

دسته بندی : دیگر موضوعات
ادامه مطلب
آپديت
استفاده از ماست یونانی در خمیر پیتزا

استفاده از ماست یونانی در خمیر پیتزا  ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : برای استفاده از این ماست در خمیر پیتزا باید ابتدا ماست یونانی را روی خمیر بریزید و پهن کنید. سپس روی خمیر پیتزا فلفل قرمز, گوجه, قارچ و بقیه ی مواد دلخواه را بریزید. روی خمیر را با پنیر موزارلا بپوشانید سپس این پیتزا را در دمای ۴۲۵ درجه ی فارنهایت یا ۲۱۸ درجه ی سلسیوس به مدت ۸ الی ۱۲ دقیقه بپزید.

دسته بندی : دیگر موضوعات
ادامه مطلب

نحوه ی کپی کردن یک عکس از فایل PDF به Word

چهارشنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۸
  • 105 views
  • 0
آپديت
نحوه ی کپی کردن یک عکس از فایل PDF به Word

نحوه ی کپی کردن یک عکس از فایل PDF به Word فایل های PDF برای حفظ فرمت اصلی یک سند بسیار عالی هستند، اما تلاش برای ویرایش آنها می تواند کمی دشوار باشد. حتی یک اقدام ساده مانند حذف صفحه می تواند برای شما  دشوار باشد، زیرا برنامه Free Reader Adobe هیچ ابزار ویرایشی ندارد. خوشبختانه، بسیاری از راه حل های رایگان وجود دارد که می توانید از آنها برای ویرایش صفحات PDF خود استفاده کنید. شما می توانید به صورت آنلاین نیز فایل های  PDF  خود را ویرایش کنید و به فایل خود عکس اضافه کنید. در این مقاله قصد داریم یک آموزش گام به گام و جامع را در اختیار شما قرار دهیم تا با مطالعه ی آن انجام این کار برای شما بسیار ساده شود. با ما همراه باشید. مراحل : PDF را در Adobe Reader باز کنید. دوبار روی فایل PDF کلیک کنید تا در Reader باز شود. اگر در سیستم شما Adobe Reader نصب نیست, می توانید آن را به صورت رایگان از آدرس https://get.adobe.com/reader/ دانلود کنید. روی منوی Edit کلیک کنید. این منو در بالای صفحه قرار دارد. روی گزینه ی Copy File to Clipboard کلیک کنید. این گزینه در وسط منو قرار دارد. […]

دسته بندی : آموزش نرم افزار
ادامه مطلب

طرز تهیه ی ساندویچ پیتزای گریل شده

چهارشنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۸
  • 94 views
  • 0
آپديت
طرز تهیه ی ساندویچ پیتزای گریل شده

طرز تهیه ی ساندویچ پیتزای گریل شده آیا به دنبال یک ساندویچ پیتزای پنیری خوشمزه هستید؟ این ساندویچ خوشمزه طرز تهیه ی آسانی دارد. این ساندویچ مواد ساده ای دارد و نیازی نیست برای درست کردن آن حتما به فروشگاه بروید. با ما همراه باشید. مواد لازم : ۲ برش پنیر ۳-۴ قاشق غذاخوری سس اسپاگتی ۱ قاشق غذاخوری قارچ خرد شده ۱ قاشق غذاخوری زیتون رنده شده ۲ برش نان ۴ قاشق غذاخوری کره مراحل : گاز را از قبل در درجه ی متوسط گرم کنید. روی ماهیتابه کمی روغن بمالید. کره را روی برش های نان بمالید. سس اسپاگتی را روی نان بمالید. یک برش پنیر را روی نان قرار دهید. قارچ و زیتون رنده شده را روی نان بریزید. این مواد را به طور یکسان روی هر برش نان قرار دهید. ساندویچ راببندید و در صورت تمایل کمی کره ی بیشتر روی نان بمالید. دو طرف نان را به یک اندازه گریل کنید. هر طرف باید به مدت ۵ دقیقه حرارت ببیند. صبر کنید تا پنیر کاملا ذوب شود. ساندویچ پیتزا را سرو کنید. آن را برش دهید و درون ظرف پذیرایی قرار دهید. از طعم آن لذت ببرید. پایان !

دسته بندی : دیگر موضوعات
ادامه مطلب
آپديت
چگونه در صورتیکه فردی اجتماعی نیستیم با دیگران دوست شویم؟ ( بالا بردن شانس برای پیدا کردن دوست جدید )

چگونه در صورتیکه فردی اجتماعی نیستیم با دیگران دوست شویم؟ ( بالا بردن شانس برای پیدا کردن دوست جدید ) اگر شما فردی اجتماعی نیستید، دلیل نمی شود که نیازی به  عشق، مهربانی و همراهی با دیگران نداشته باشید. چه با توانایی خود آشنا باشید چه نه, شما توانایی ایجاد و حفظ دوستی های طولانی را دارید – اگر شما فردی خجالتی هستید, ممکن است لازم باشد کمی بیشتر تلاش کنید. قبل از اینکه خودتان را فردی تنها بدانید، فرصتی را برای دوستی بیابید و راه هایی را پیدا کنید که با بالا بردن روابط  اجتماعی شما کمک کند. شما با انجام این کار چیزی از دست نخواهید داد، اما فرصتی برای به دست آوردن دوستان صمیمی پیدا خواهید کرد. در این مقاله قصد داریم چند راه حل مناسب برای افرادی که خیلی اجتماعی نیستند ارائه دهیم تا بتوانند دوستان خوبی برای خود پیدا کنند. اگر شما هم یکی از این افراد هستید این مقاله را دنبال کنید. مراحل : از زبان بدن استفاده کنید تا بتوانید خود را به دیگران ابراز کنید. زبان بدن بسیار مهم است. صاف ایستادن و بالا نگه داشتن سر اعتماد به نفس شما را بالا نشان می دهد و باعث می شود فرد از […]

ادامه مطلب
آپديت
چگونه در صورتیکه فردی اجتماعی نیستیم با دیگران دوست شویم؟ ( ایجاد موقعیت برای دوستی )

چگونه در صورتیکه فردی اجتماعی نیستیم با دیگران دوست شویم؟ ( ایجاد موقعیت برای دوستی ) اگر شما فردی اجتماعی نیستید، دلیل نمی شود که نیازی به  عشق، مهربانی و همراهی با دیگران نداشته باشید. چه با توانایی خود آشنا باشید چه نه, شما توانایی ایجاد و حفظ دوستی های طولانی را دارید – اگر شما فردی خجالتی هستید, ممکن است لازم باشد کمی بیشتر تلاش کنید. قبل از اینکه خودتان را فردی تنها بدانید، فرصتی را برای دوستی بیابید و راه هایی را پیدا کنید که با بالا بردن روابط  اجتماعی شما کمک کند. شما با انجام این کار چیزی از دست نخواهید داد، اما فرصتی برای به دست آوردن دوستان صمیمی پیدا خواهید کرد. در این مقاله قصد داریم چند راه حل مناسب برای افرادی که خیلی اجتماعی نیستند ارائه دهیم تا بتوانند دوستان خوبی برای خود پیدا کنند. اگر شما هم یکی از این افراد هستید این مقاله را دنبال کنید. مراحل : افراد با ذهنیت شبیه به خودتان را در اطراف خود نگه دارید. به عنوان مثال اگر به ورزش علاقه دارید به یک باشگاه بروید، در یک تیم ورزشی بازی کنید، یا در مکان هایی قرار بگیرید که احتمالا افرادی در آن وجود دارند که […]

ادامه مطلب

استفاده از ماست یونانی در سوپ

چهارشنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۸
  • 100 views
  • 0
آپديت
استفاده از ماست یونانی در سوپ

استفاده از ماست یونانی در سوپ ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : برای درست کردن سوپ شیر به جای اضافه کردن خامه می توانید از این ماست استفاده کنید. هنگامی که شیر را اضافه کردید و دما خیلی بالا نرفته است می توانید این ماست را اضافه کنید. برای درست کردن سوپ پیاز فرانسوی استفاده از این ماست در سوپ طعم فوق العاده ای به سوپ شما می بخشد. هنگامی که پیاز تفت داده شد و آب سوپ اضافه شد می توانید این ماست را نیز اضافه کنید.

دسته بندی : دیگر موضوعات
ادامه مطلب

استفاده از ماست یونانی در سس کاهو

چهارشنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۸
  • 66 views
  • 0
آپديت
استفاده از ماست یونانی در سس کاهو

استفاده از ماست یونانی در سس کاهو ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : سس مایونز را درون یک کاسه بریزید سپس نمک و فلفل به میزان لازم اضافه کنید. به مقدار لازم آبلیمو به سس اضافه کنید و هم بزنید. به اندازه ی ۲/۱ سس ماست یونانی اضافه کنید و این سس را روی کاهو ها بریزید و نوش جان کنید. چربی این سس پایین است و برای سلامتی ضرر ندارد.

دسته بندی : دیگر موضوعات
ادامه مطلب

استفاده از ماست یونانی در سس سیر

چهارشنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۸
  • 100 views
  • 0
جديد
استفاده از ماست یونانی در سس سیر

استفاده از ماست یونانی در سس سیر ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : سیر و پیاز را رنده کنید. سبزی خشک مورد نظر خود را نیز به مواد اضافه کنید. این مواد را با ماست یونانی مخلوط کنید و یک قاشق غذا خوری آبلیمو اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. سپس این سس را در ظرف پذیرایی قرار دهید و روی میز غذا خوری قرار دهید تا افراد با توجه به سلیقه ی خود از آن استفاده کنند.

دسته بندی : دیگر موضوعات
ادامه مطلب

استفاده از ماست یونانی در سس آووکادو

چهارشنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۸
  • 93 views
  • 0
آپديت
استفاده از ماست یونانی در سس آووکادو

استفاده از ماست یونانی در سس آووکادو ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : یک عدد آووکادو رنده شده و ۲/۱ ماست یونانی و آب یک عدد لیموی تازه را همراه با کمی پونه و نمک دریا مخلوط کنید و درون غذا ساز بریزید. هنگامی که این سس حالت کرمی به خود گرفت می توانید از آن برای خوردن چیپس استفاده کنید. شما می توانید این سس را به مدت ۲ روز در یخچال نگهداری کنید.

دسته بندی : دیگر موضوعات
ادامه مطلب