طرز تهیه ی سوپ سیر و زنجبیل

یکشنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۷
  • 87 views
  • 0

 

طرز تهیه ی سوپ سیر و زنجبیل

این سوپ برای سلامتی شما بسیار مفید است و خاصیت سم زدایی دارد. این سوپ سیستم بدن شما را پاک می کند, به هضم غذا کمک می کند, اشتهای شما را افزایش می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. این سوپ برای بهبود سرماخوردگی فوق العاده است. خوردن یک کاسه از این سوپ در روز سلامت بدن شما را تضمین می کند و از سرما خوردگی جلوگیری می کند.

سوپ سیر و زنجبیل

مواد لازم :

3 عدد پیاز بزرگ

3 عدد گوجه فرنگی بزرگ

15-20 حبه سیر

یک تکه زنجبیل بزرگ (1 ½ اینچ)

فلفل سیاه تازه خرد شده

نمک به میزان لازم

 

مراحل

 

  1. پیاز، زنجبیل و گوجه فرنگی را خرد کنید.
  2. درون ماهیتابه 2 لیوان آب بریزید و پیاز، زنجبیل و گوجه فرنگی را به آن اضافه کرده و ماهیتابه را روی حرارت قرار دهید.
  3. مواد را روی حرارت متوسط قرار دهید و اجازه دهید آب مواد به جوش آید و پیاز ها نرم شوند, سپس مواد را از روی حرارت بردارید.
  4. اجازه دهید مواد کمی سرد شوند.
  5. اکنون مواد را داخل مخلوط کن بریزید و کاملا هم بزنید تا نرم شوند.
  6. سوپ را مجددا گرم کنید. با استفاده از نمک و فلفل طعم سوپ را به دلخواه تنظیم کنید.
  7. سوپ را درون کاسه بریزید و نوش جان کنید !

 

 

چه امتیازی می دهید؟
5 / 0
[ 0 رای ]

ارسال دیدگاه

انتشار یافته : 0 ، در انتظار بررسی : 441
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظرات ممکن است بدون پاسخ تایید شوند. در اینصورت باید منتظر پاسخ از سوی دیگر کاربران باشید.

افزایش لایک و فالوور

کی عکس تلگراممو دیده؟

رفع ریپورت تلگرام

کسب درآمد از ربات تلگرام

حرفه ای شدن در اینستاگرام