طرز تهیه ی یک صبحانه ی دلچسب با ماست

دوشنبه ۱۴ آبان ۱۳۹۷
  • 41 views
  • 0

 

طرز تهیه ی یک صبحانه ی دلچسب با ماست

 

اگر زمان زیادی برای درست کردن یک صبحانه ی مفصل ندارید حتما این دستور را امتحان کنید. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه با چند کار ساده صبحانه ی سالم و خوشمزه درست کنید و از طعم آن لذت ببرید.

صبحانه با ماست

مراحل :

1. یک ماست میوه ای خریداری کنید. اکثر مغازه ها ماست بلوبری دارند.

2. ماست را در یخچال قرار دهید. برای اینکه صبحانه ی بهتری درست کنید, بهتر است ماست سرد باشد.

 

  1. یک توت فرنگی سایز متوسط و یا دو توت فرنگی کوچک آماده کنید. آن ها را بشوئید و خرد کنید.

4. یک موز بزرگ را نصف کنید. اگر زیاد علاقه ای به موز ندارید می توانید از موز کوچکتری استفاده کنید. موز را خرد کنید.

 

  1. توت فرنگی و موز را به ماست اضافه کنید.

6. ماست را در یک کاسه ی متوسط بریزید و کورن فلکس با طعم دلخواه خود را به آن اضافه کنید.

 

  1. مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید.

 

  1. از صبحانه ی خود لذت ببرید.

 

چه امتیازی می دهید؟
5 / 0
[ 0 رای ]

ارسال دیدگاه

انتشار یافته : 0 ، در انتظار بررسی : 595
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظرات ممکن است بدون پاسخ تایید شوند. در اینصورت باید منتظر پاسخ از سوی دیگر کاربران باشید.

افزایش لایک و فالوور

کی عکس تلگراممو دیده؟

رفع ریپورت تلگرام

کسب درآمد از ربات تلگرام

حرفه ای شدن در اینستاگرام