طرز تهیه کیک فنجانی بلغور جو

شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷
  • 121 views
  • 0
آپديت
طرز تهیه کیک فنجانی بلغور جو

  طرز تهیه کیک فنجانی بلغور جو راه های زیادی برای پخت کیک فنجانی با استفاده از بلغور جو وجود دارد. بیشتر این کیک ها روی گاز و یا با استفاده از ماکروویو درست می شوند اما شما می توانید این کیک را درون فر نیز بپزید. اگر این کیک را در فر درست کنید در نهایت کیک نرم تری خواهید داشت. به خاطر بافت نرمی که کیک با این دستور پخت پیدا می کند شما می توانید آن را درون یک قالب بزرگ ریخته و بعد از پخت برش دهید و درون ظرف بگذارید. این کیک برای مهمانی ها و دورهمی ها مناسب است. مواد لازم ۳ فنجان (۳۰۰ گرم) جو ۲ قاشق چای خوری (۱۰ گرم) بیکینگ پودر ۱ قاشق غذاخوری (۱۵ گرم) دارچین ½ قاشق چای خوری (۲.۵ گرم) نمک ۱ فنجان (۲۰۰ گرم) شکر قهوه ای بسته بندی شده ۱ و ½ فنجان (۳۶۰ میلی لیتر) شیر ۲ عدد تخم مرغ ۲ قاشق چای خوری (۱۰ میلی لیتر) عصاره وانیلی ¼ فنجان (۶۰ میلی لیتر) روغن گیاهی ½ فنجان (۶۰ گرم) سس سیب ( یا ½ موز، قطعه قطعه شده)   مراحل   فر را تا دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت (۱۷۶.۷ درجه سانتیگراد) حرارت دهید.   […]

ادامه مطلب
آپديت
طرز تهیه صبحانه ای که به تنظیم قند خون شما کمک می کند.

طرز تهیه صبحانه ای که به تنظیم قند خون شما کمک می کند. این صبحانه ی ساده قند خون شما را تنظیم می کند و میل شما را به خوردن غذا های مضر در طول روز کم می کند. برای آموختن طرز تهیه این صبحانه ی ساده از مرحله ی اول شروع کنید.   مواد لازم ۱ فنجان سر پر جوی پرک ۱/۲ فنجان انواع آجیل و دانه های پروتئین بالا (مانند بادام، فندق، دانه کدو تنبل ، دانه کنجد) ۱/۴ میوه خشک یا تازه (به عنوان مثال زردآلو، نارگیل، آلو) ۲۰۰ میلی لیتر شیر با پروتئین بالا ۴/۱ قاشق چایخوری دارچین (اختیاری) ۱ قاشق غذاخوری عسل (اختیاری)     مراحل تهیه صبحانه همه ی مواد ( به جز شیر ) را در یک کاسه آب با هم مخلوط کنید. حدود ۶ ساعت اجازه دهید مواد استراحت کنند. شیر را در ظرفی بریزید و روی حرارت قرار دهید و مواد را به آن اضافه کنید. اگر می خواهید قوام آن را تغییر دهید، می توانید به مواد آب اضافه کنید. تا زمانی که مواد به نقطه ی جوش برسند, حرارت دهید و به مدت ۱۰ دقیقه در حالت جوش مواد را هم بزنید. این کار باعث می شود جو پرک […]

ادامه مطلب

نحوه اضافه کردن رنگ به لامپ  فلورسنت

سه شنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۷
  • 119 views
  • 0
آپديت
نحوه اضافه کردن رنگ به لامپ  فلورسنت

نحوه اضافه کردن رنگ به لامپ  فلورسنت نور سرد و زننده ی لامپ های فلورسنت نه گرمایی به منزل می بخشند و نه زیبایی خاصی دارند. با استفاده از مواد ارزان قیمت، می توانید رنگ و گرما را به این چراغ های خسته کننده اضافه کنید تا به اتاق یا دفتر کار خود تازگی, شادابی و نشاط ببخشید.   مراحل اضافه کردن رنگ به لامپ  فلورسنت مواد لازم برای این کار را تهیه کنید.   کاور کتاب ( رول رنگی و پلاستیکی ) را بردارید و روی سطح صاف بگذارید. حدود ۲ فوت (۰.۶ متر) از آن را رول کنید و اطمینان حاصل کنید که سالم است و بخش پوسته پوسته شده ای روی آن وجود ندارد. لامپ فلورسنت را درون کاور کتاب قرار دهید. خیلی دقیق کاور را دور لامپ بپیچید. فضای خالی نباید میان لامپ و کاور وجود داشته باشد.   قسمت اضافه ی کاور را برش دهید و هر چیز اضافه ای که روی لامپ و کاور بود را جدا کنید. از یک نوار چسب شفاف استفاده کنید و کاور را محکم به لامپ بچسبانید.   لبه های کاور را با قیچی برش دهید. مراقب باشید که فقط کاور را برش دهید و به لامپ آسیب نرسانید. […]

ادامه مطلب
آپديت
چگونه با استفاده از بطری های پلاستیکی گلدان یخی درست کنیم؟

چگونه با استفاده از بطری های پلاستیکی گلدان یخی درست کنیم؟ شما می توانید با استفاده از بطری های دور ریختنی و کمی خلاقیت صاحب گلدانی شوید که شبیه به یک تکه یخ زیباست. این گلدان را پشت پنجره بگذارید و بقیه را از اینکه این تکه یخ آب نمی شود متعجب کنید.     مراحل یک فضای کاری مناسب آماده کنید. با اینکه شما بطری را نمی سوزانید اما تنفس بخاراتی که از بطری خارج می شود برای شما مضر است. این کار را در بالکن منزل, حیاط یا در کنار پنجره ی باز منزل انجام دهید. بهتر است از ماسک استفاده کنید تا بخارات مضر این کار را تنفس نکنید. یک بار انجام دادن این کار به سلامتی شما ضربه نمی زند پس بیش از حد نگران نباشید. یک بطری پلاستیکی ( نوع ۱ بازیافتی ) پیدا کنید. سایز آن می تواند متفاوت باشد [ از ۱/۲ تا ۲ لیتر (۱۶.۹ میلی لیتر – ۶۷.۶ میلی لیتر)]. ظاهر بطری اصلا مهم نیست. همانطور که در شکل می بینید سر بطری را جدا کنید. آن را به شکل یخ درآورید. این کار را با شعله شمع انجام دهید؛ بطری را بالای شعله ی شمع نگه دارید تا حرارت آن […]

ادامه مطلب

چگونه با یک گلدان آباژور درست کنیم؟

پنج شنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۷
  • 146 views
  • 0
آپديت
چگونه با یک گلدان آباژور درست کنیم؟

چگونه با یک گلدان آباژور درست کنیم؟ استفاده از گلدان برای نگه داشتن چیزهایی به غیر از گل می تواند سرگرم کننده باشد. شما می توانید یکی از گلدان های بی مصرف خود را به یک آباژور زیبا تبدیل کنید. راه های مختلفی برای این کار وجود دارد که ترفند ها به یکی از آنها می پردازد.   مراحل یک گلدان انتخاب کنید. برای این کار باید یک گلدان بزرگ و محکم انتخاب کنید که بتوانید روی آن کار کنید و دیگر لوازم را به آن متصل کنید. اندازه کلی گلدان به سلیقه و محلی که می خواهید آباژور را در آن قرار دهید, بستگی دارد. شما می توانید چیز های تزئینی دیگری را نیز به گلدان اضافه کنید. کیت استاندارد لامپ ابعاد ۸.۷۵ ” ارتفاع ۱.۷۵″ عمق و ۵.۷۵ “عرض  می باشد. بنابراین هنگام انتخاب گلدان این اندازه ها را در نظر بگیرید. اگر دهانه ی گلدان شما بیش از حد باریک باشد ممکن است مجبور شوید گلدان دیگری را انتخاب کنید. یک پایه اضافه کنید. از یک خط کش استفاده کنید و مرکز پایه را علامت بزنید. این کار را برای گلدان نیز انجام دهید. این کاری است که برای ثبات گلدان و سیم کشی آباژور باید انجام […]

ادامه مطلب

چگونه تاج تخت را تزئین کنیم؟

چهارشنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۷
  • 166 views
  • 0
آپديت
چگونه تاج تخت را تزئین کنیم؟

چگونه تاج تخت را تزئین کنیم؟   تاج تخت قدیمی و شکسته شده می تواند فضای اتاق خواب شما را کسل کننده سازد. تاج تخت شما با چیدمان دیگر اشیا اتاق خواب باید همخوانی داشته و شخصیت شما را منعکس کند. شما می توانید با نقاشی کردن تاج تخت, استفاده از پارچه و یا اضافه کردن جزئیات, تاج تخت اتاق خواب خود را تزئین کنید.     نقاشی تاج تخت   گرد و غبار و کثیفی را از تاج تخت بربایید. از پارچه میکروفیبر و آب صابون استفاده کنید و تاج تخت را برای شست و شو آماده کنید. اگر تخت شما در محیط پر گرد و غبار قرار دارد, انجام دادن این مرحله بسیار مهم است. مواد شوینده ی Dish برای شستشوی اکثر مبلمان مناسب است اما اگر خیلی به سرویس چوب منزل اهمیت می دهید می توانید از صابون روغنی استفاده کنید.   با یک سمباده ی متوسط سطح چوب را صیقل دهید. برای رنگ زدن تاج تخت باید پوشش قبلی رنگ را کاملا از بین ببرید. تا زمانی که سطح کاملا از پوشش قبلی پاک شود, باید به سمباده کشیدن ادامه دهید. اگر سطح چوب از ابتدا پوششی نداشت می توانید از این مرحله بگذرید. رنگ اولیه […]

ادامه مطلب

چگونه تاج تخت را با استفاده از پارچه تزئین کنیم؟

چهارشنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۷
  • 98 views
  • 0
آپديت
چگونه تاج تخت را با استفاده از پارچه تزئین کنیم؟

چگونه تاج تخت را با استفاده از پارچه تزئین کنیم؟   تاج تخت قدیمی و شکسته شده می تواند فضای اتاق خواب شما را کسل کننده سازد. تاج تخت شما با چیدمان دیگر اشیا اتاق خواب باید همخوانی داشته و شخصیت شما را منعکس کند. شما می توانید با نقاشی کردن تاج تخت, استفاده از پارچه و یا اضافه کردن جزئیات, تاج تخت اتاق خواب خود را تزئین کنید.     تزئین تاج تخت با استفاده از پارچه با استفاده از ابر و پارچه تاج تخت را بپوشانید. ابر را به اندازه ی تاج تخت ببرید و پارچه را به اندازه ای برش دهید که به طور کامل ابر و قسمتی از تاج تخت را بپوشاند. پارچه ی مقاوم و ضد آب انتخاب کنید و مطمئن شوید که به طور کامل می تواند ابر را بپوشاند. سپس از یک منگنه قدرتمند استفاده کنید و پارچه را به پشت تاج تخت متصل کنید. این تزئین, گزینه ی مناسبی برای تاج تخت های مستطیل شکل است, زیرا برش دادن و متصل کردن پارچه راحتتر می باشد. اگر تاج تخت به اشکال مختلف باشد, ممکن است پارچه تا بخورد و نمای خوبی نداشته باشد. شما می توانید قبل از متصل کردن ابر به […]

ادامه مطلب
آپديت
چگونه تاج تخت را با افزودن جزئیات به آن تزئین کنیم؟

چگونه تاج تخت را با افزودن جزئیات به آن تزئین کنیم؟   تاج تخت قدیمی و شکسته شده می تواند فضای اتاق خواب شما را کسل کننده سازد. تاج تخت شما با چیدمان دیگر اشیا اتاق خواب باید همخوانی داشته و شخصیت شما را منعکس کند. شما می توانید با نقاشی کردن تاج تخت, استفاده از پارچه و یا اضافه کردن جزئیات, تاج تخت اتاق خواب خود را تزئین کنید.     تزئین تاج تخت با افزودن جزئیات به آن   برای تغییر رنگ سریع و آسان از برچسب های کاغذی استفاده کنید. این برچسب ها تنوع رنگ زیادی دارند و می توانید طرح چوب آنها را نیز در بازار پیدا کنید. طرح مورد علاقه خود را انتخاب کنید و قبل از اعمال کردن به تاج تخت, آن را به اندازه ی مناسب برش دهید. قبل از چسباندن برچسب, تاج تخت را با ترکیب ۵۰% الکل و ۵۰% آب تمیز کنید تا برچسب به خوبی متصل شود. برای اعمال برچسب به طور یکنواخت, لایه ی محافظ را بردارید. هنگامی که برچسب را به طور کامل چسباندید, با استفاده از یک عدد کارت روی سطح آن بکشید تا حباب های زیر آن خارج شود. می توانید تاج تخت را با استفاده […]

ادامه مطلب

چگونه برای دست هایمان گرمکن درست کنیم؟

چهارشنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۷
  • 106 views
  • 0
آپديت
چگونه برای دست هایمان گرمکن درست کنیم؟

چگونه برای دست هایمان گرمکن درست کنیم؟ ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه با استفاده از برنج نپخته و پارچه, گرمکن دست درست کنید.   مراحل   روی کاغذ یک قلب بکشید. این قلب الگوی گرمکن دستی است که می خواهید درست کنید. از این قلب به عنوان الگو برای کشیدن روی پارچه استفاده کنید. ۴ عدد از این قلب ها روی پارچه بکشید.   قلب های پارچه ای را برش دهید. لبه های دو قلب را به هم بدوزید. در انتهای آن شکاف کوچکی را باز بگذارید. همین کار را برای دو قلب دیگر انجام دهید. از شکاف قلب ها, برنج های نپخته را درون گرمکن بریزید. یک قیف این مرحله را راحتتر می کند. بیش از حد قلب را پر نکنید – شما برای دوختن شکاف نیاز به کمی فضا دارید. در صورت تمایل می توانید چند قطره اسانس به برنج ها اضافه کنید. هنگامی که گرمکن های دستی گرم می شوند، روغن هایی مانند اسطوخودوس یا یاسمن بوی خوبی ایجاد می کنند. به طور کامل قلب ها را بدوزید.   از گرمکن های دستی خود استفاده کنید. برای این کار, گرمکن ها را به مدت ۳۰ ثانیه درون ماکروویو قرار دهید. این گرمکن ها […]

ادامه مطلب

نحوه ی تزئین بالکن آپارتمان کوچک

چهارشنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۷
  • 156 views
  • 0
آپديت
نحوه ی تزئین بالکن آپارتمان کوچک

نحوه ی تزئین بالکن آپارتمان کوچک آیا بالکن آپارتمان شما نیز کوچک است و احساس ناخوشایندی دارید؟ گاهی اوقات به سختی می توانیم مکان های کوچک را تزئین کنیم اما چندین راه ساده وجود دارد که با آنها می توانیم بالکن کوچک آپارتمان خود را به فضایی باز و دلنشین تبدیل کنیم. به عنوان مثال می توانید از چندین صندلی ساده و کوچک استفاده کنید. با گیاهان بالکن آپارتمان خود را تزئین کنید و از لوازم جانبی مختلف استفاده کنید.     مرحله ی اول : اندازه گیری فضای بالکن   فضای خود را اندازه گیری کنید. با استفاده از متر, طول و عرض بالکن را اندازه بگیرید. این اندازه گیری ها به شما هنگام خرید لوازم برای بالکن کمک می کند.   اگر بالکن آپارتمان شما مربع شکل باشد احتمالا به اندازه ی فضا دارید که بتوانید یک میز و صندلی در آن جای دهید. سعی کنید لوازمی که برای بالکن خریداری می کنید کوچک باشند و به فضای زیادی احتیاج نداشته باشند. میز و صندلی خریداری کنید که وقتی به صندلی هایش احتیاج نداشتید به طور کامل صندلی هایش زیر میز بروند یا طراحی آنها به گونه ای است که برای فضای کم ساخته شده است. میز دایره […]

ادامه مطلب